在新型冠状病毒感染的肺炎疫情前，管好自己，就是面对疫情防范做出的最大的贡献。不聚会、减少出行、做好消毒措施，在日常于饮食中调理身体，增强体力以御外邪。
依照新型冠状病毒感染的肺炎临床特征，其核心病机为“湿、毒、淤、闭”，病位在肺、脾，可伤络入血。 其中，中医预防方案有二个： 防新型冠状病毒感染的肺炎一号方： 苍术3g，金银花5g，陈皮3g，芦根2g，桑叶2g，生黄芪10g（开水泡，代茶饮，7-10天） 防新型冠状病毒感染的肺炎二号方： 生黄芪10g，炒白术10g，防风10g，贯众6g，金银花10g，佩兰10g，陈皮6g（煎服，每日一付，分二次，7-10天）。 来源于《湖北省新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第一版）》 视身体情况不同谨慎参考

在以上两个方子中，均含有陈皮，预防调理在于养肺润肺。
《本草纲目》有记载：“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功......脾乃元气知母，肺乃摄气之要，故橘皮为二经气分之要，但随所配而补泻升降也。
《主治秘要》有云：“陈皮苦辛益气，利肺，有甘草则补肺，无则泻肺。”
陈皮自古以来皆是润肺佳品，钟南山院士及其研究团队从2年多的动物实验研究结果表明：陈皮能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。 陈皮，日常调理身体饮用也好，养成长期收藏习惯也好，我们可以感受它的价值随着岁月悠长不断增长。
疫情当前，无论责任大小，我们唯有守好自己这一道关，不要轻信网络的谣言乱用药，希望不再有“哄抢双黄连”这样的闹剧。物理防护是重中之重。少出门、戴口罩、勤洗手，比什么都强。有条件的，用消毒水，紫外线灯进行物理消毒，也比乱吃药来得好。最后向所有战斗在一线的医疗工作者们致敬！祝愿逆行者平安归来，望普通人安然无恙。 以食养人，以食暖家 —END—

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